日本人がコーヒーを飲むと ほうじ茶 の カフェ イン
Last updated: Saturday, December 27, 2025
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コーヒー緑茶 カフェイン含有量 ほうじ茶のカフェイン量はコーヒーや紅茶よりは少なめですが100mLあたり20mg含まれていますカフェインの過剰摂取とならないように気を付けながらほうじ茶を楽しみま
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日本人がコーヒーを飲むと 恵みのおいしい飲み方 夜用ノンカフェインほうじ茶 ほうじ茶のカフェイン量は100mlあたり20mgコップ1杯200mlあたり40mgペットボトル小サイズ350mlあたり70mgペットボトル普通サイズ500ml
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ほうじ茶には少量のカフェインが含まれますそのため特に妊娠中の方は飲み過ぎに注意しなければいけ 1日にどのくらいの量のほうじ茶を飲んで良いのか 具体的な数値は茶葉の種類や淹れ方によっても微妙に変わるのですが100mlあたり20mg程度のカフェインが含まれていると言われています 実はほうじ茶を飲むと体に起こるヤバい変化3選健康雑学
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